??? ??? ?? ????? ????? ???? ??? ??? ??? ???? ?????! ? ???? ??? ???? ?????. ?? ??? ??? ?????? ? ??? ???? ? ? ? ????. ??? ?? ???? ???? ???! ??? ?? ??? ?? ????? ?????. ?? ?? ?????! ?? ?? aliviar stress, ???? ?????. ??? ???, ?? ???? ? ?? ? ????. ?? ???? ??? ???? ?? ???? ???? ??? ???? ????? ???? ??? ???? ?????. ???? , ??? ?? ??? ?? ?????? ?????.